837888

Học lỏm cách giảm cân thần tốc của 6 bà mẹ nổi tiếng để có eo thon đón Tết

13/02/2018 11:24

Các hot mom của showbiz Việt đều chọn cách tập luyện tích cực và áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh để giảm cân.

Tăng Thanh Hà là một trong những bà mẹ hot nhất trong showbiz Việt. Trải qua 2 lần sinh nở khá gần nhau song cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Người đẹp từng chia sẻ, để lấy lại đường cong chữ S sau sinh, cô tích cực tập yoga và ăn cơm gạo lứt.

Tập yoga không chỉ giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể mà còn giúp giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả. Đây là yếu tố quan trọng để quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi.

Thủy Anh - bà xã của nam ca sĩ điển trai Đăng Khôi chọn cách xông hơi thuốc bắc, cuốn bụng thảo bụng và massage thư giãn ít nhất 2 lần/tuần để lấy lại vòng eo săn chắc. Bên cạnh đó, cô còn vận động nhẹ nhàng tại nhà bất cứ lúc nào rảnh để cơ thể khỏe khoắn và cũng giúp giảm cân nhanh hơn.

Thụy Vân từng tăng đến 72 kg trong thời gian mang bầu mà chỉ giảm được 4 kg sau khi sinh. Để lấy lại được vóc dáng thon gọn, cô đã phải dành rất nhiều thời gian ở phòng gym và ăn kiêng triệt để. Thụy Vân tiết lộ, bài tập yêu thích nhất của cô là đi bộ nhanh vì nó giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả, đồng thời, giúp tinh thần thoải mái hơn.

Ngoài ăn kiêng và tập luyện, Thụy Vân còn sử dụng thêm dịch vụ giảm béo không phẫu thuật Nhật Bản tại Saigon Smile Spa giúp cô giảm được 12 kg và đạt số đo chuẩn.

Bước sang tuổi 37, Hiền Thục vẫn khiến khán giả ngỡ ngàng vì nhan sắc hầu như chẳng thay đổi so với thời mới đi hát dù đã trải qua một lần sinh nở. Giọng ca 'Nhật ký của mẹ' giữ dáng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý và luôn giữ nụ cười trên môi. Tinh thần vui vẻ là bí quyết hàng đầu giúp bà mẹ một con luôn trẻ trung, xinh đẹp.

Kiwi Ngô Mai Trang tiết lộ, cách lấy lại vòng eo nhỏ nhắn là tích cực xông hơi, massage eo và đắp túi muối thảo dược. Cô dành từ 3 - 4 buổi mỗi tuần để xông hơi, vừa giúp thải độc tố cho cơ thể, vừa tăng cường sức khỏe, lại hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Nhờ phương pháp này mà cô đã lấy lại được vòng eo 63 cm chỉ vài tháng sau khi sinh.

Với khuôn mặt trẻ trung, vóc dáng thon gọn, chẳng ai tin được rằng MC Kỳ Duyên đã bước qua tuổi 53. Người đẹp tiết lộ, bí quyết để có được thân hình khỏe khoắn không có gì khác ngoài tích cực tập luyện và ăn uống điều độ.

Ngoài ra, cô còn sử dụng thêm công nghệ giảm mỡ US Vita của Mỹ. Đây là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật rất được ưa chuộng tại hệ thống Saigon Smile Spa.

Xem thêm:

Những hot boy U23 Việt Nam giấu kín, úp mở chuyện có bạn gái

Trong ngày ra mắt gia đình, chỉ vì lý do thế này mà người yêu em bị xúc phạm nặng nề

Những màn 'bung lụa' cực chất của 'Cô Đẩu' Công Lý

Thành tích học tập 'gây choáng' của những sao nữ Cbiz

Chia nhau 3.000 tỷ: Cả làng xây nhà lầu, sắm ô tô

Có thể bạn quan tâm: Clip: Cách làm nước uống giúp bạn giảm cân

Theo Giang Nguyên/Maskonline.vn

TIN KHÁC

Chuyện giữa Hà Nội: 29 tuổi đã 8 con, đêm Mùng Một Tết vẫn đi đẻ

Chuyện giữa Hà Nội: 29 tuổi đã 8 con, đêm Mùng Một Tết vẫn đi đẻ  

Chị Nguyễn Thị Hồng (thôn Phú Hạ, xã Tân Phú, Quốc Oai, Hà Nội) kết hôn năm 2005 và đã có 8 lần sinh nở dù mới 29 tuổi.

Em bé 'khổng lồ', 4 tháng lớn bằng trẻ gần 2 tuổi

Em bé 'khổng lồ', 4 tháng lớn bằng trẻ gần 2 tuổi  

Dù mới 4 tháng tuổi, bé Quốc đã nặng hơn 10kg và bắt đầu tập đứng, nhún nhảy khiến nhiều người tò mò.

Bà bầu, trẻ nhỏ không nên ăn gì dịp Tết?

Bà bầu, trẻ nhỏ không nên ăn gì dịp Tết?  

Thạc sĩ dinh dưỡng Trương Nhật Khuê Tường – Khoa Dinh dưỡng Tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM đã đưa những lời khuyên và tư vấn dinh dưỡng dịp Tết phù hợp với từng đối tượng.

Tết phòng bệnh cho trẻ nhỏ như nào?

Tết phòng bệnh cho trẻ nhỏ như nào?  

Theo các bác sĩ dịp Tết là dịp nhu cầu đi lại nhiều không chỉ với người lớn mà với cả trẻ em cộng với thời tiết thay đổi có thể khiến trẻ dễ bị ốm hơn những dịp nghỉ lễ khác vì vậy việc phòng bệnh cho trẻ rất quan trọng.

Tết là một dịp tuyệt vời để bố mẹ dạy con những bài học quý giá này

Tết là một dịp tuyệt vời để bố mẹ dạy con những bài học quý giá này  

Những bài học về Tết cổ truyền mà bố mẹ truyền lại cho trẻ nhỏ chính là một cách tuyệt vời để trẻ giữ gìn và tiếp nối các giá trị truyền thống bằng tình yêu và sự háo hức của mình với ngày Tết.

Vui đón Tết, trẻ dễ mắc bệnh truyền nhiễm nếu không được tiêm vắc xin đầy đủ

Vui đón Tết, trẻ dễ mắc bệnh truyền nhiễm nếu không được tiêm vắc xin đầy đủ  

Đầu xuân năm mới với nhiều lịch trình chúc Tết, du xuân, rất có thể cha mẹ sẽ quên đi lịch tiêm cho bé.

Những điều cần tránh khi mang thai

Những điều cần tránh khi mang thai  

Dưới đây là những điều các bác sĩ sản khoa khuyên bạn nên tránh để không ảnh hưởng tới thai nhi.

Học cách mẹ Nhật dạy con về ngày Tết truyền thống

Học cách mẹ Nhật dạy con về ngày Tết truyền thống  

Ngay từ khi còn nhỏ, mẹ Nhật đã rất chú trọng việc dạy con tự lập và các bài học đạo đức, trong đó, việc học về các giá trị truyền thống qua ngày các ngày lễ, Tết luôn được mẹ Nhật dạy con một cách rất tỉ mỉ.

Rủ con làm những việc này để trẻ không dán mắt vào tivi, điện thoại những ngày nghỉ Tết

Rủ con làm những việc này để trẻ không dán mắt vào tivi, điện thoại những ngày nghỉ Tết  

Làm thế nào để bé và gia đình có một cái Tết đáng nhớ, đầy ý nghĩa và vui vẻ cùng nhau? Danh sách 8 công việc sau đây bố mẹ có thể làm cùng bé sẽ góp phần nhân đôi niềm vui trong những ngày nghỉ Tết.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media)

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Trụ sở: Tầng 4; Tòa nhà The Light – KĐT mới Trung Văn Đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn