837888

Học lỏm cách giảm cân thần tốc của 6 bà mẹ nổi tiếng để có eo thon đón Tết

13/02/2018 11:24

Các hot mom của showbiz Việt đều chọn cách tập luyện tích cực và áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh để giảm cân.

Tăng Thanh Hà là một trong những bà mẹ hot nhất trong showbiz Việt. Trải qua 2 lần sinh nở khá gần nhau song cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Người đẹp từng chia sẻ, để lấy lại đường cong chữ S sau sinh, cô tích cực tập yoga và ăn cơm gạo lứt.

Tập yoga không chỉ giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể mà còn giúp giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả. Đây là yếu tố quan trọng để quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi.

Thủy Anh - bà xã của nam ca sĩ điển trai Đăng Khôi chọn cách xông hơi thuốc bắc, cuốn bụng thảo bụng và massage thư giãn ít nhất 2 lần/tuần để lấy lại vòng eo săn chắc. Bên cạnh đó, cô còn vận động nhẹ nhàng tại nhà bất cứ lúc nào rảnh để cơ thể khỏe khoắn và cũng giúp giảm cân nhanh hơn.

Thụy Vân từng tăng đến 72 kg trong thời gian mang bầu mà chỉ giảm được 4 kg sau khi sinh. Để lấy lại được vóc dáng thon gọn, cô đã phải dành rất nhiều thời gian ở phòng gym và ăn kiêng triệt để. Thụy Vân tiết lộ, bài tập yêu thích nhất của cô là đi bộ nhanh vì nó giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả, đồng thời, giúp tinh thần thoải mái hơn.

Ngoài ăn kiêng và tập luyện, Thụy Vân còn sử dụng thêm dịch vụ giảm béo không phẫu thuật Nhật Bản tại Saigon Smile Spa giúp cô giảm được 12 kg và đạt số đo chuẩn.

Bước sang tuổi 37, Hiền Thục vẫn khiến khán giả ngỡ ngàng vì nhan sắc hầu như chẳng thay đổi so với thời mới đi hát dù đã trải qua một lần sinh nở. Giọng ca 'Nhật ký của mẹ' giữ dáng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý và luôn giữ nụ cười trên môi. Tinh thần vui vẻ là bí quyết hàng đầu giúp bà mẹ một con luôn trẻ trung, xinh đẹp.

Kiwi Ngô Mai Trang tiết lộ, cách lấy lại vòng eo nhỏ nhắn là tích cực xông hơi, massage eo và đắp túi muối thảo dược. Cô dành từ 3 - 4 buổi mỗi tuần để xông hơi, vừa giúp thải độc tố cho cơ thể, vừa tăng cường sức khỏe, lại hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Nhờ phương pháp này mà cô đã lấy lại được vòng eo 63 cm chỉ vài tháng sau khi sinh.

Với khuôn mặt trẻ trung, vóc dáng thon gọn, chẳng ai tin được rằng MC Kỳ Duyên đã bước qua tuổi 53. Người đẹp tiết lộ, bí quyết để có được thân hình khỏe khoắn không có gì khác ngoài tích cực tập luyện và ăn uống điều độ.

Ngoài ra, cô còn sử dụng thêm công nghệ giảm mỡ US Vita của Mỹ. Đây là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật rất được ưa chuộng tại hệ thống Saigon Smile Spa.

Xem thêm:

Nhìn mâm cơm ở cữ của tôi, chị gái tôi mắt rớm lệ xót thương và từ đó ngày nào tôi cũng sang nhà chị 'ăn vụng'

Bản tin cảnh sát: Kỳ lạ thi thể nữ kế toán còn nguyên vẹn sau 6 năm chôn cất

Khát khao tình mẫu tử của nam phạm nhân lãnh 15 năm tù vì giở trò đồi bại với bạn thân

Tòa bất ngờ công bố chứng cứ mới khi xét xử Hoàng Công Lương

Đề nghị giáng 1 cấp hàm Thượng uý Công an trong vụ đánh ghen dã man

Có thể bạn quan tâm: Clip: Cách làm nước uống giúp bạn giảm cân

Theo Giang Nguyên/afamily.vn

TIN KHÁC

Những câu chuyện truyền cảm hứng của trẻ em thế giới

Những câu chuyện truyền cảm hứng của trẻ em thế giới  

Cô bé Mỹ dùng tiền tổ chức sinh nhật để mua thực phẩm, nấu bữa trưa cho các chú cảnh sát, thể hiện sự cảm kích trước nhiệm vụ của họ.

Giảm án cho bị cáo dâm ô trẻ em vì đã đền tiền?

Giảm án cho bị cáo dâm ô trẻ em vì đã đền tiền?  

Cấp phúc thẩm lấy lý do bị cáo Há đã đền bù 12,7 triệu đồng làm tình tiết giảm án, chấp nhận kháng cáo, sửa án sơ thẩm từ 4 năm tù xuống còn 2 năm 6 tháng về tội dâm ô trẻ em.

Vụ bạo hành trẻ em ở Đà Nẵng: Tiết lộ sốc của em bé chứng kiến 'mẹ Mười' dùng muỗng đánh vào miệng

Vụ bạo hành trẻ em ở Đà Nẵng: Tiết lộ sốc của em bé chứng kiến 'mẹ Mười' dùng muỗng đánh vào miệng  

Cháu bé bị bảo mẫu Đinh Thị Hồng bạo hành hiện đang bị sốt, chảy máu mũi nhiều ngày qua và đang phải điều trị tại bệnh viện.

Ô tô 7 chỗ tông văng 3 xe máy, bé gái 4 tuổi nhập viện

Ô tô 7 chỗ tông văng 3 xe máy, bé gái 4 tuổi nhập viện  

Chiếc ô tô 7 chỗ lưu thông với tốc độ cao trên xa lộ Hà Nội, lao vào trụ đèn rồi tông văng 3 xe máy khiến bé gái 4 tuổi cùng nhiều người khác bị thương.

Mẹ bé gái 13 tuổi bị gã hàng xóm xâm hại đến mức tự tử: 'Phần nào đó, con tôi đã có thể nhắm mắt dưới suối vàng'

Mẹ bé gái 13 tuổi bị gã hàng xóm xâm hại đến mức tự tử: 'Phần nào đó, con tôi đã có thể nhắm mắt dưới suối vàng'  

'Nếu cho tôi được lựa chọn, tôi muốn ông Bê phải chịu tù chung thân chứ không phải 7 năm tù như HĐXX đã tuyên. Nhưng tôi ít học, không hiểu biết pháp luật, bản án phần nào đó giúp đòi lại công bằng cho con tôi, bé K. có thể nhắm mắt được rồi', chị Hữu Thị Lợi nghẹn ngào sau phiên phúc thẩm Hữu Bê.

Đi bắt nhái về ăn, 2 bé gái bị rơi xuống hồ tử vong trong đêm

Đi bắt nhái về ăn, 2 bé gái bị rơi xuống hồ tử vong trong đêm  

Trong đêm tối, 3 nữ sinh tiểu học rủ nhau đi bắt nhái giúp gia đình cải thiện bữa ăn nhưng không may, 2 trong số 3 em bị rơi xuống ao tử vong.

Trẻ bị bảo mẫu bạo hành và lời xin lỗi đầy nước mắt của một bà mẹ 9X

Trẻ bị bảo mẫu bạo hành và lời xin lỗi đầy nước mắt của một bà mẹ 9X  

Phải can đảm lắm tôi mới dám dừng tay trượt màn hình điện thoại... những hình ảnh, âm thanh của đoạn video tự động play đập vào mắt... Đau đớn, xót xa quá!

Phù phổi cấp trong chuyển dạ

Phù phổi cấp trong chuyển dạ  

Mmột số sản phụ mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, có biểu hiện tiền sản giật hay sản giật hoặc mắc các bệnh nhiễm trùng trong lúc mang thai thì rất dễ bị phù phổi cấp trong khi chuyển dạ.

Chuyện đẻ rơi trên ô tô của bà mẹ hai con

Chuyện đẻ rơi trên ô tô của bà mẹ hai con  

Điều đặc biệt là lần này Paula sinh thường sau 2 lần trước phải sinh mổ.

Thứ phổ biến bố mẹ vẫn cho con dùng hàng ngày, hàng giờ được chuyên gia cảnh báo 'chẳng khác nào chất gây nghiện'

Thứ phổ biến bố mẹ vẫn cho con dùng hàng ngày, hàng giờ được chuyên gia cảnh báo 'chẳng khác nào chất gây nghiện'  

Một chuyên gia trị liệu cai nghiện hàng đầu đã cảnh báo các bố mẹ rằng: đưa cho trẻ một chiếc điện thoại thông minh chẳng khác nào cha mẹ đang đưa cho con 1 gram ma túy.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media)

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Trụ sở: Tầng 4; Tòa nhà The Light – KĐT mới Trung Văn Đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn