822749

Mẹ Việt ở Mỹ: Bầu bí vẫn xinh như hoa hậu nhờ chăm chỉ áp dụng những nguyên tắc này

12/01/2018 09:12

Ngắm nhìn những bức ảnh xinh đẹp của bà bầu Hoàng Nguyễn, hẳn không ít người phải thay đổi suy nghĩ về nhan sắc thời kì bầu bí của người phụ nữ.

Nhắc đến hai từ bầu bí, ai cũng hình dung đó là quãng thời gian xấu xí nhất của người phụ nữ khi cơ thể 'phình' ra, da dẻ thâm sạm, đó là chưa kể nhiều người còn bị phù nề tay chân, mũi, mặt...

Nhưng khi ngắm nhìn những hình ảnh của bà bầu Hoàng Nguyễn (25 tuổi, hiện đang sinh sống tại California, Mỹ) thì mọi người sẽ phải thay đổi hoàn toàn suy nghĩ này. 

Chia nhỏ bữa ăn và chăm tập pilates

Hoàng Nguyễn đang mang thai tháng thứ 7 và đây cũng là lần đầu mang bầu của bà mẹ trẻ. Dù là ở trên 'đất khách quê người', ít có người thân chăm sóc nhưng mỗi lần bà bầu này đăng ảnh trên trang facebook cá nhân, hàng nghìn lượt 'like' và 'thả tim' lại xuất hiện vì không ai không khỏi xuýt xoa trước nhan sắc của người phụ nữ chuẩn bị lên chức mẹ.

Mỗi bức ảnh của cô còn nhận được những lời khen nức nở: 'Bà bầu xinh nhất facebook', 'Đường cong quyến rũ nhất quả đất', 'Bầu xinh quá, dáng đẹp quá!'...

Mỗi bức ảnh của Hoàng Nguyễn đều khiến bạn bè trên facebook hết lời khen

Có vẻ như mang thai không hề ảnh hưởng gì đến diện mạo của bà bầu này, thậm chí vòng hai to ra còn làm cho vóc dáng vốn đã đẹp của Hoàng Nguyễn càng thêm quyến rũ bởi nó hình thành đường cong hoàn mỹ trên cơ thể cô.

Hiện tại, khi đang ở trong tháng thứ 7 của thai kì nhưng Hoàng Nguyễn vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp đáng ngưỡng mộ. Cô tiết lộ đã tăng tổng cộng 10kg từ khi bắt đầu mang thai, song ngoài vòng hai tăng lên khá nhanh thì hầu như các bộ phận khác như tay, chân, làn da cô không hề bị ảnh hưởng gì. 

Nhớ lại những ngày đầu mang thai, Hoàng Nguyễn cho biết: 'Khoảng thời gian 2 tháng đầu mang thai, mình bị nghén liên tục nhưng nhờ ăn sáng đầy đủ và chia nhỏ các bữa ăn, mỗi bữa ăn với khẩu phần khá ít nên mình gần như không bị sụt cân.

Lần đầu làm mẹ, mình không có nhiều kinh nghiệm nhưng ngay từ lúc có thai, mình luôn cẩn thận trong việc ăn uống, ngủ nghỉ hơn bình thường. Làm gì cũng phải tốt nhất cho con vì sức khỏe của con là điều quan trọng nhất'.

Bà bầu chăm chỉ tập pilates suốt thời gian mang thai

Bà bầu chia sẻ, trước kia bản thân từng hay thức khuya, bỏ bữa sáng và ăn trưa luôn, rồi hay ăn sau 9h tối. Nhưng sau này biết có em bé, cô ngủ sớm hơn. Chế độ ăn uống của Hoàng Nguyễn cũng được điều chỉnh điều độ và lành mạnh hơn hẳn.

Cụ thể: Buổi sáng, sau khi ngủ dậy cô uống cái loại sinh tố tự làm như dâu tây, việt quất, dâu tây, ăn kèm yến mạch hoặc ăn yến. Buổi trưa, theo lời Hoàng đây là "một bữa to", thích gì sẽ ăn đó.

Dù bác sĩ khuyên không nên ăn nhiều tinh bột nhưng bản thân lại rất thích tinh bột nên bà bầu xinh đẹp vẫn ăn thoải mái. Bữa tối của cô diễn ra từ lúc 5 giờ chiều với các thực phẩm giàu protein. Sau bữa này, cô không ăn gì nữa, nếu đói sẽ chỉ uống sữa, ăn khoai lang.

Kết hợp với chế độ ăn uống trên, suốt cả thai kì, Nguyễn Hoàng luôn duy trì vận động nhẹ nhàng, tập pilates và yoga. Theo cô: 'Pilates không những giúp xương khỏe, dáng đứng đúng mà còn rất tốt cho mẹ bầu, nhất là các mẹ hay bị nhức lưng, xương chậu hoặc vai. Ngoài ra, các bài tập rèn luyện vùng xương dưới sẽ giúp mẹ bầu dễ sinh thường hơn'.

Chia sẻ thêm về việc khám thai và siêu âm trong thai kì ở Mỹ, Nguyễn Hoàng kể: 'Ở Mỹ, mình đi khám thai mỗi tháng 1 lần và chia ra 3 lần lấy máu tương ứng với 3 tam cá nguyệt. Mình cũng phải thường xuyên làm các bài kiểm tra về tiểu đường.

Riêng siêu âm thì 2 tháng mình mới được bác sĩ chỉ định siêu âm một lần. Ở đây, nếu bé khỏe mạnh bình thường, bác sĩ sẽ không cho siêu âm nhiều. Và ở tuần 25-28 của thai kì, mình phải siêu âm 1 lần rất lâu tầm 2 tiếng để bác sĩ xem từng chi tiết trên cơ thể của bé, nếu có vấn đề thì phát hiện kịp thời'.

Bà bầu ở tuần thai 26

Dầu thường xuân - 'cứu cánh' của làn da không vết rạn khi mang thai

Có một điều khiến ai cũng ấn tượng khi ngắm ảnh bầu bí của Nguyễn Hoàng đó là cô vẫn giữ được làn da trắng hồng rạng rỡ, không vết thâm sạn, không một vết rạn cho dù đang bước vào những tháng cuối của thai kì.

Chia sẻ về bí quyết dưỡng da khi mang thai của mình, bà bầu xinh như hoa hậu tiết lộ: 'Da mình rất mỏng nên dễ bị rạn. Mình biết được điều đó là nhờ trước đây khi chưa bầu bí, chỉ vì tăng cân bất ngờ mà da đùi và mông mình bị rạn rất nhiều. Chính vì vậy, ngay khi bắt đầu mang thai mình đã phải chú trọng vấn đề chăm sóc da.

'Cứu cánh' của mình chính là dầu rosehip - dầu thường xuân với tác dụng thấm sâu hơn các loại dầu khác. Nhờ vậy mà đến thời điểm hiện tại, da dẻ mình vẫn đàn hồi tốt, chưa có dấu hiệu rạn gì'.


 

Làn da trắng hồng không tì vết

Không chỉ sở hữu vóc dáng thon gọn, làn da 'đẹp xuất sắc' như lời nhận xét của nhiều bạn bè trên mạng, Nguyễn Hoàng còn sở hữu gu ăn mặc rất ấn tượng. Thay vì những bộ váy dành riêng cho bà bầu, cô chọn những thiết kế áo, váy suông rộng trẻ trung, thời trang mà vẫn vô cùng thoải mái.

'Lúc biết có thai, cảm thấy cả thế giới như thay đổi. Ăn ngon ăn dở, mặc đẹp mặc xấu cũng không còn là nỗi bận tâm. Cứ ăn đồ lành mạnh, mặc thoải mái, vận động khỏe khoắn là cảm thấy rất hạnh phúc vì đang mang đến những điều tốt đẹp nhất cho con.

Vì suy nghĩ vậy nên mình không phải cố gắng thật đẹp mỗi khi ra đường, điều căn bản vẫn là thoải mái nhất. Mình chưa bao giờ cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa như bay giờ', bà bầu trên đất Mỹ hạnh phúc tâm sự.

Ngắm thêm những bức ảnh của bà bầu xinh đẹp và thời trang:







 

Xem thêm:

‘Kịch sĩ’ Neymar - Nạn nhân đáng thương trong chính vở kịch của mình

Người trong cuộc nói gì sau sự cố náo loạn trên sân Thiên Trường?

Con gái 15 tuổi sinh ngoài ý muốn, người phụ nữ đã làm điều tàn nhẫn với cháu của mình

Cô dâu 61 tuổi lấy chú rể 26 tuổi bất ngờ làm đơn tố cáo Phòng Tư pháp vì… để lộ giấy đăng ký kết hôn

Cận cảnh CĐV Nam Định rượt đuổi trọng tài, đánh phóng viên trên sân Thiên Trường

Có thể bạn quan tâm: Nữ người mẫu mang thai 6 tháng vẫn nâng tạ

TIN KHÁC

Để không bị rạch tầng sinh môn, những điều mẹ nhất định phải nhớ

Để không bị rạch tầng sinh môn, những điều mẹ nhất định phải nhớ  

Rạch tầng sinh môn là vấn đề khiến nhiều mẹ sinh thường lo lắng. Đây là thủ thuật quan trọng để mở rộng âm đạo và âm hộ giúp thai nhi lọt ra dễ dàng, phòng ngừa tình trạng rách tầng sinh môn. Tuy nhiên, việc rạch và khâu tầng sinh môn thực sự là một nổi ám ảnh của chị em.

Trẻ bị sặc sữa có thể gây mất mạng trong gang tấc: Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu và cách sơ cứu

Trẻ bị sặc sữa có thể gây mất mạng trong gang tấc: Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu và cách sơ cứu  

Bé sơ sinh bị nôn trớ sinh lý là điều bình thường nhưng nếu không để ý khi bé bị sặc sữa, đường thở của bé có thể sẽ bị tắc nghẽn do sữa và gây nguy hiểm đến tính mạng.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nhiễm giun và cách phòng tránh

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nhiễm giun và cách phòng tránh  

Giun là một trong những tác nhân gây ra nhiều căn bệnh và hay gặp ở trẻ em. Dưới đây là những dấu hiệu giúp nhận biết liệu trẻ bị nhiễm giun hay không.

2 cách ăn uống tưởng giúp tăng chiều cao cho trẻ nhưng lại khiến con bị lùn

2 cách ăn uống tưởng giúp tăng chiều cao cho trẻ nhưng lại khiến con bị lùn  

Có rất nhiều thông tin trái chiều về các nguyên tắc ăn uống giúp tăng chiều cao cho trẻ khiến cha mẹ hoang mang, không biết nên tin vào điều gì và dưới đây là 2 điều như vậy.

Phòng bệnh cho trẻ em vào mùa mưa

Phòng bệnh cho trẻ em vào mùa mưa  

Thời tiết từ mùa nóng sang mùa mưa, độ ẩm trong không khí thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho virút, vi khuẩn, vi nấm gây bệnh phát triển.

Chia sẻ của bà mẹ về một sự thay đổi bất ngờ của cơ thể khi mang thai mà nhiều phụ nữ không biết

Chia sẻ của bà mẹ về một sự thay đổi bất ngờ của cơ thể khi mang thai mà nhiều phụ nữ không biết  

Ngoài việc da sạm đi, đường sọc nâu xuất hiện, ngực to lên... thì còn có 1 thay đổi của cơ thể khi mang thai khác nữa mà chưa chắc các mẹ bầu đã biết.

Những việc cần làm khi trẻ bị tiêu chảy

Những việc cần làm khi trẻ bị tiêu chảy  

Tiêu chảy là bệnh xảy ra quanh năm và mọi người đều có thể mắc nhưng trẻ em là đối tượng dễ bị bệnh hơn.

'Cuộc chiến' của bà mẹ chống lại cả thế giới khi nuôi 2 con còi

'Cuộc chiến' của bà mẹ chống lại cả thế giới khi nuôi 2 con còi  

Sau rất nhiều đấu tranh gian khổ và cam go, cuối cùng tôi đã quyết định rằng: MẸ SẼ ĐỨNG VỀ PHÍA CON NẾU CON CÒI.

Để mua đồ đắt cho con, bố mẹ sẽ phải mất đi 1 ít thời gian dành cho con

Để mua đồ đắt cho con, bố mẹ sẽ phải mất đi 1 ít thời gian dành cho con  

Tôi vừa thấy mọi người share một bài post của người mẹ trẻ kia, liệt kê ra từng món đồ phải mua khi sinh con và nuôi con nhỏ. Nhìn danh sách ấy, tôi chợt nhớ đến hôm ngồi nghe các bố mẹ Mỹ than thở về chuyện hàng năm phải đầu tư cả đống tiền vào thể thao cho con.

Triệu chứng đáng tin cậy nhất khẳng định bạn đã mang thai

Triệu chứng đáng tin cậy nhất khẳng định bạn đã mang thai  

Rất nhiều dấu hiệu cho thấy bạn đã trở thành mẹ, tuy nhiên, nhiều triệu chứng khá giống với các bệnh thông thường khác.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media)

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Trụ sở: Tầng 4; Tòa nhà The Light – KĐT mới Trung Văn Đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn