965295

Snack táo siêu ngon mà ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân

10/08/2018 14:52

Nếu bạn thích nhâm nhi những món snack giòn tan trong khi làm việc hay xem phim hoặc tán gẫu với bạn bè, hãy ghi nhớ ngay cách làm snack táo cực tốt cho sức khỏe nhé!

Snack táo siêu ngon mà ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân - ảnh 1

Để làm snack táo bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 3-4 trái táo, loại tùy thích. Bạn có thể dùng nhiều loại táo khác nhau để tạo ra những hương vị khác nhau cho mỗi miếng snack.

- Đường bột, bột quế (tùy thích)

Snack táo siêu ngon mà ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân - ảnh 2

Bước 1

Táo rửa sạch, cắt lát càng mỏng càng tốt. Bạn có thể dùng dao bào để có được những lát táo siêu mỏng. Bỏ hết phần hạt táo.

Trải giấy nến trên khay nướng, đặt các lát táo lên khay.

Snack táo siêu ngon mà ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân - ảnh 3

Bước 2

Tùy theo khẩu vị, bạn có thể rắc chút đường bột trộn lẫn bột quế lên trên các lát táo. Mùi táo vào quế kết hợp với nhau rất hợp.

Snack táo siêu ngon mà ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân - ảnh 4

Bước 3

Làm nóng lò ở 110 độ C trong khoảng 10 phút, sau khi lò nóng bạn cho các khay táo vào, để trong lò khoảng 1,5 - 2 tiếng đến khi táo khô hoàn toàn thì lấy ra khỏi lò, để nguội, cất vào trong lọ ăn dần trong khoảng 1 tuần.

Khác với những loại snack thông thường bạn hay gặp như snack khoai tây, khoai lang hay những loại snack được làm từ các loại bột, snack táo mang đến hương vị hoàn toàn tự nhiên và quan trọng là nó rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn có bé lười ăn trái cây, snack táo cũng có thể là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vitamin cho bé!

Snack táo siêu ngon mà ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân - ảnh 5

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món snack táo này nhé!

(Nguồn: itdoesnttastelikechicken)

Xem thêm:

‘Kịch sĩ’ Neymar - Nạn nhân đáng thương trong chính vở kịch của mình

Người trong cuộc nói gì sau sự cố náo loạn trên sân Thiên Trường?

Con gái 15 tuổi sinh ngoài ý muốn, người phụ nữ đã làm điều tàn nhẫn với cháu của mình

Cô dâu 61 tuổi lấy chú rể 26 tuổi bất ngờ làm đơn tố cáo Phòng Tư pháp vì… để lộ giấy đăng ký kết hôn

Cận cảnh CĐV Nam Định rượt đuổi trọng tài, đánh phóng viên trên sân Thiên Trường

Có thể bạn quan tâm: Bạn muốn hẹn hò: Chàng trai có 10 mối tình; Cô gái mỗi ngày chỉ ăn 1 trái táo

Theo Kim Oanh/Helino

TIN KHÁC

Ăn gì để phòng tránh ung thư phổi?

Ăn gì để phòng tránh ung thư phổi?  

Ung thư phổi là căn bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc chọn đúng thực phẩm sẽ giúp thanh lọc, giải độc phổi và ngăn ngừa nguy cơ ung thư.

Loại rau phổ biến bán đầy ngoài chợ này lại có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa ung thư kết trực tràng

Loại rau phổ biến bán đầy ngoài chợ này lại có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa ung thư kết trực tràng  

Nhóm khoa học gia đi đến kết luận rằng, hấp thụ một số thực phẩm nhất định có thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa một số dạng ung thư, trong đó có ung thư kết trực tràng.

Mách bạn cách làm bánh mì chà bông theo cách đơn giản nhất

Mách bạn cách làm bánh mì chà bông theo cách đơn giản nhất  

Công thức làm bánh mì chà bông vừa nhanh vừa dễ bạn phải thử ngay!

Cách chọn măng khô an toàn

Cách chọn măng khô an toàn  

Măng khô là thực phẩm quen thuộc đối với các gia đình Việt Nam, nhất là trong những ngày trở lạnh.

7 thực phẩm tốt cho người thích chạy bộ

7 thực phẩm tốt cho người thích chạy bộ  

Chuối, sữa chua, cà rốt, nước dừa, ngũ cốc nguyên hạt, thịt và trứng gà là món ăn rất tốt để bổ sung năng lượng khi bạn chạy bộ.

Bữa ăn đơn giản nhưng cơ thể vẫn được cung cấp đủ dưỡng chất

Bữa ăn đơn giản nhưng cơ thể vẫn được cung cấp đủ dưỡng chất  

Bạn có thể ăn mì gói cùng thịt luộc và rau trụng nhưng cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ nhóm dưỡng chất cần thiết.

Từ bệnh của diễn viên Mai Phương, ăn gì để bảo vệ lá phổi?

Từ bệnh của diễn viên Mai Phương, ăn gì để bảo vệ lá phổi?  

Mới đây, thông tin diễn viên Mai Phương bị ung thư phổi giai đoạn cuối đã kiến nhiều người hoang mang. Để bảo vệ lá phổi, một số loại thức ăn sau đây có tác động tích cực đến chức năng hoạt động của phổi.

Hình như mấy món có màu tím giờ đang là 'mốt' ở Sài Gòn thì phải?

Hình như mấy món có màu tím giờ đang là 'mốt' ở Sài Gòn thì phải?  

Những món ăn, thức uống này lên hình là 'triệu like' luôn đấy!

Mùa Vu lan gặp gỡ anh chàng IT nấu đồ ăn chay ngon đẹp nức tiếng

Mùa Vu lan gặp gỡ anh chàng IT nấu đồ ăn chay ngon đẹp nức tiếng  

Gặp gỡ với chủ nhân blogger Ducan Kitchen với những công thức nấu đồ ăn chay sáng tạo và ngon miệng vô cùng.

Đây là những lý do khiến chuối trở thành loại quả hữu ích nhất đối với cơ thể của bạn

Đây là những lý do khiến chuối trở thành loại quả hữu ích nhất đối với cơ thể của bạn  

Cùng tìm hiểu về những lợi ích mà quả chuối đem lại cho cơ thể của bạn ngay nhé!

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media)

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Trụ sở: Tầng 4; Tòa nhà The Light – KĐT mới Trung Văn Đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn